Volver a mí

🌿 Volver a mí

Me perdí a mí misma.
Tanto que dejé de reconocerme.

Por fuera parecía que no pasaba nada,
Pero por dentro había demasiado ruido.
Demasiado cansancio.

Acompañaba a todos…
y me olvidaba de mí.

¿Quién me sostenía cuando ya no podía más?
¿Quién me escuchaba cuando yo misma me silenciaba?

En ese proceso aprendí algo esencial:
Cuidar mi salud mental no es un lujo,
Es una decisión de vida.

A veces sostener lo externo
Es una forma de no mirarnos por dentro.
De postergar lo que duele.
De abandonar, sin querer,
Nuestro propio cuidado.

No es la primera vez que me pierdo.
He extraviado antes mi esencia,
Mi luz,
Mi energía.

Pero esta vez es diferente.
Porque esta es la última vez
que me abandono.

Hoy aprendo a poner límites con amor.
A elegir desde el respeto hacia mí.
A quedarme donde mi alma respira en paz.

Hoy me reconozco un poco más.
No soy la misma.
Soy más consciente,
más sabia,
más fuerte.

Y, sobre todo,
Más mía.